Dopo il grande successo degli scorsi appuntamenti con lo chef degli astronauti Stefano Polato tornano 2 eventi in Farmacia dedicati alla cucina alleata del benessere.
Un’opportunità unica per capire dove, inconsapevolmente, commettiamo errori nella preparazione dei nostri piatti che possono andare a compromettere la nostra salute.
Sabato 19 ottobre – CON IL CUORE IN CUCINA
Lo Chef Stefano Polato e un medico cardiologo ci spiegheranno come cucinare in modo sano e salutare in presenza di patologie cardiache e ipertensione.
Sabato 9 novembre – DI CORSA A TAVOLA
Lo Chef Stefano Polato e un esperto di integrazione sportiva ci spiegheranno quali sono gli alimenti ideali per le persone che praticano sport e le modalità di cottura dei cibi più adatte.
L’ingresso è gratuito ed è necessaria la prenotazione presso la nostra Farmacia.
L’attività fisica è uno dei migliori investimenti sulla salute che possiamo fare! L’arrivo della bella stagione non può che aiutare a cominciare a metterlo in pratica e, una volta diventata abitudine, sarà più facile mantenerla tutto l’anno!
Sapevi che il colesterolo non è tutto cattivo? Vediamo insieme il colesterolo LDL e HDL e i loro valori soglia ottimali!
